Dicas

Dieta para afastar a depressão

M de Mulher - SP - BLOGS - 20/03/2011 Por Karla Precioso Quem anda cabisbaixo, com pouca disposição ou mesmo deprimido deve aumentar as doses de carboidratos na dieta. Sim, esses açúcares ...

Segundo nutricionista, a chave para o co

Durante muito tempo o macarrão foi visto como o vilão das dietas de controle de peso. Muitas pessoas pensam que o macarrão é muito calórico e por isso engorda. A ...

Comer carboidrato ajuda na recuperação d

Uma pesquisa realizada pelo Instituto de Ciências Biomédicas da USP (Universidade de São Paulo) constatou que a ingestão de carboidratos ajuda na cicatrização de ferimentos por queimaduras, segundo informações da ...

Tipos de Massas

Massas Secas As massas secas possuem grande versatilidade e universalidade, são as massas que apresentas maior diversidade de tipos e formatos. Outros atributos estão ligados à sua praticidade, não perecibilidade (prazo ...

Dicas que vão ajudar você a se alimentar

1. Evite dietas milagrosas em que há uma grande restrição alimentar. Isso não irá ajudar a eliminar peso com saúde e muito menos o ajudará no período de manutenção. Depois de...

Dicas do dia-a-dia: Massas

Massas - Salgadas Adicione uma pitada de açúcar, mesmo que a receita não recomende. Massas - Lasanha Arrume a lasanha crua, de véspera, numa vasilha refratária, cubra com leite e leve à geladeira. ...

Gordura Trans

Talvez você já tenha ouvido falar na gordura trans, que aparece no rótulo dos alimentos como gordura vegetal hidrogenada. Ela é uma grande inimiga da saúde e está entre as ...

Segundo nutricionista, a chave para o co

Durante muito tempo o macarrão foi visto como o vilão das dietas de controle de peso. Muitas pessoas pensam que o macarrão é muito calórico e por isso ...